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市販薬 上手に使って セルフケア
自分自身の健康に責任を持ち、軽度な体の不調は自分で手当てすることをセルフメディケーションといいます。
健やかで充実した毎日のため、医療費節減のためにもセルフメディケーションの習慣をつけましょう。
軽い不調はOTC 医薬品が便利
かぜや鼻づまり、頭痛や胃痛など、日ごろの軽度な不調はOTC医薬品を活用してセルフケアするのがおすすめです。病院に行けないときも、ドラッグストアなどで購入できます。OTC医薬品は8,000品目以上※あり、効能や剤型などさまざまです。自分に合ったお薬を知りたいときは、購入時に薬剤師に相談したり、OTC医薬品おくすり検索で検索しましょう。不調が改善しないときは、医療機関を受診してください。
※ 令和６年５月時点。
セルフメディケーション税制を活用すると、税金が還付・減額
セルフメディケーション税制とは、１年間に購入したOTC医薬品の合計金額が12,000円以上となったとき、一定の条件※を満たせば納めた税金が還付・減額される制度です。令和４年より対象となる医薬品が追加され、さらに利用しやすくなりました。ただし、セルフメディケーション税制は医療費控除との併用ができません。ご自身にとってどちらがお得になるか日本一般用医薬品連合会HPで比較してみてください。
※健康づくりの取り組み（健診や予防接種など）を行う人が対象です。
